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【od官网】美食分享:柚香莲雾沙拉、小米红糖粥、蜜柚甜饮的简单做法

本文摘要:柚香莲雾沙拉1.打算食材:莲雾6个、西柚半个、番石榴1个、蜂蜜1茶匙2.步骤1:西柚去皮,剥掉白丝。

柚香莲雾沙拉1.打算食材:莲雾6个、西柚半个、番石榴1个、蜂蜜1茶匙2.步骤1:西柚去皮,剥掉白丝。3.步骤2:把西柚掰成小块。4.步骤3:莲雾也用盐将表面往返搓洗,然后用流水冲洗整洁,对半托。5.步骤4:将番石榴用盐将表面往返搓洗,然后用流水冲洗整洁,小块小块可用。

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6.步骤5:将番石榴、莲雾和西柚摆入沙拉碗中,混合均匀分布。7.步骤6:淋上少许蜂蜜。

8.步骤7:食用时配料才可。小米红糖粥1.打算食材:小米100克、红枣5颗、红糖10克2.步骤1:小米用清水清除整洁,然后用清水洗净大约30分钟。

3.步骤2:红枣浸整洁,稍微洗净。4.步骤3:去除枣核,小块红枣丝。

5.步骤4:锅中放进小米8倍量的清水,烧开后放进小米,替换成小火熬煮。6.步骤5:等将小米熬煮成软烂的小米粥时,放进红枣丝,将红枣熬硬。7.步骤6:调到红糖,稍微加热一下,再行熬5分钟熟透才可。蜜柚辣饮1.打算食材:蜜柚半个、冰糖适度、盐水适度、清水适度2.步骤1:将蜜柚浸整洁,将表皮刨丝,用盐水油炸一会儿。

3.步骤2:将蜜柚的果肉小块小块。4.步骤3:锅中烧开水,将蜜柚皮放进熬10分钟左右,以去除苦味,然后捞起。

5.步骤4:另烧开一锅水,依序重新加入蜜柚皮、柚子果肉和冰糖。6.步骤5:熬煮到柚子皮呈圆形金黄透亮的状态。7.步骤6:将糖水盛出后才可饮用。


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